Plat
Gaufres salées protéinées carotte-parmesan
25 minPour 6Nutri-Score B€
ce qu’il vous faut
carottes (crues, épluchées)Fruits et légumes5 morceaux
œufs (entiers)Produits laitiers3 morceaux
parmesan (râpé)Produits laitiers50 g
cumin (moulu (ou l'épice de votre choix))Épices2 g
huile de coco (pour graisser le gaufrier)Épicerie10 gpar portion
103kcal
ce que vous utiliserez
pas à pas
Préparer les carottes et les œufs
Ajouter le parmesan et l'épice
Mixer jusqu'à obtenir une pâte lisse
Graisser et chauffer le gaufrier
Cuire les gaufres
Déguster
les plus cuisinées d’abord
@jbjumpingggg
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