Plat
Aiguillettes de poulet marinées, courgettes au curry, pommes de terre sautées à l'Airfryer et aïoli maison
1 hPour 4Nutri-Score C€€
recette de
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ce qu’il vous faut
aiguillettes de poulet (coupées en morceaux)Viandes600 g
oignon rouge (émincé)Fruits et légumes1 morceau
poivrons (épépinés et émincés)Fruits et légumes3 morceaux
farineÉpicerie10 g
moutardeÉpicerie15 ml
sauce huîtreÉpicerie20 ml
sauce soja sucréeÉpicerie20 ml
sauce soja saléeÉpicerie20 ml
poivre (moulu)Épices2 g
cacahuètes (concassées)Fruits à coque et graines40 g
ail (gousses hachées)Fruits et légumes3 morceaux
courgettes (coupées en rondelles)Fruits et légumes3 morceaux
curryÉpices10 g
pommes de terre (coupées en morceaux)Fruits et légumes800 g
huile d'oliveÉpicerie30 ml
jaunes d'œufProduits laitiers2 morceaux
ail (gousses écrasées pour l'aïoli)Fruits et légumes2 morceaux
huile de tournesol (pour l'aïoli)Épicerie200 ml
selÉpices4 gpar portion
849kcal
ce que vous utiliserez
pas à pas
Préparer la marinade du poulet
Laisser mariner
Cuire le poulet
Cuire les pommes de terre à l'Airfryer
Préparer les courgettes au curry
Monter l'aïoli maison
Dresser et servir
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