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Air-Fried Chicken & Plantains
Plat

Air-Fried Chicken & Plantains

35 minPour 2Nutri-Score C€€
par @softtouch__17 imports0 fois cuisinée
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ce qu’il vous faut

Ingrédients

2 personnes
  • chicken (cut into pieces)Viandes500 g
  • ripe plantains (peeled and sliced)Fruits et légumes2 morceaux
  • vegetable oilÉpicerie30 ml
  • chicken seasoningÉpices15 g
  • saltÉpices5 g
  • black pepperÉpices2 g

par portion

Nutrition

588kcal

Glucides
33 g
Protéines
53 g
Lipides
28 g
Adapter les ustensiles

ce que vous utiliserez

Ustensiles

  • Friteuse à air
  • Saladier
  • Pince de cuisine

pas à pas

Préparation

  1. Season the chicken

    • Pat the chicken pieces dry.
    • Rub them with the oil, chicken seasoning, salt and black pepper until evenly coated.
    Étape 1

  2. Air-fry the chicken

    • Place the chicken in the air fryer basket in a single layer.
    • Cook at 190 °C, turning halfway, until golden and cooked through.
    Étape 2

  3. Air-fry the plantains

    • Add the sliced plantains to the basket alongside or after the chicken.
    • Cook at 190 °C until golden and tender, shaking the basket halfway.
    Étape 3

  4. Serve

    • Serve the chicken and plantains hot together.
    Étape 4
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