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Aloe-Vera-Saft mit Kokoswasser und Limette
Boisson

Aloe-Vera-Saft mit Kokoswasser und Limette

25 minPour 4Nutri-Score A€€
par @ekins.healthy.life13 imports0 fois cuisinée
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ce qu’il vous faut

Ingrédients

4 personnes
  • frisches Aloe-Vera-Blatt (ganz, gründlich gewaschen)Fruits et légumes1 morceau
  • Kokoswasser (alternativ stilles Wasser)Boissons1 litre
  • Limette (ausgepresst, alternativ Orange)Fruits et légumes1 morceau

par portion

Nutrition

44kcal

Glucides
10 g
Protéines
1 g
Lipides
0 g
Adapter les ustensiles

ce que vous utiliserez

Ustensiles

  • Blender
  • Saladier
  • Messer

pas à pas

Préparation

  1. Aloe-Vera-Blatt vorbereiten

    • Das Aloe-Vera-Blatt gründlich waschen.
    • Die Enden abschneiden und das Blatt aufrecht hinstellen, damit der gelbliche Saft ablaufen kann.
    Étape 1

  2. Gel herauslösen

    • Die grüne Schale entfernen und nur das klare Gel verwenden.
    Étape 2

  3. Saft mixen

    • Das Gel kurz mixen.
    • Mit dem Kokoswasser und dem Zitrussaft verrühren.
    Étape 3

  4. Frisch trinken

    • Den Saft frisch trinken, am besten nüchtern am Morgen oder zwischen den Mahlzeiten.
    Étape 4
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