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Assiette de raviolis au maquereau et fromage blanc
Plat

Assiette de raviolis au maquereau et fromage blanc

10 minPour 1Nutri-Score B€
par @nutrition.heureuse10 imports0 fois cuisinée
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ce qu’il vous faut

Ingrédients

1 personne
  • raviolis (cuits selon les indications du paquet)Produits frais200 g
  • maquereau en boîte (égoutté)Poissons1 morceau
  • fromage blanc (1 bonne cuillère à soupe)Produits laitiers15 ml
  • persil (ciselé)Fruits et légumes5 g
  • compotée d'oignon (1 cuillère à soupe (ou 1 c. à café de ketchup))Épicerie15 ml
  • carotte (épluchée et coupée en bâtonnets)Fruits et légumes1 morceau

par portion

Nutrition

538kcal

Glucides
62 g
Protéines
32 g
Lipides
18 g
Adapter les ustensiles

ce que vous utiliserez

Ustensiles

  • Saladier
  • Économe

pas à pas

Préparation

  1. Préparer la rillette de maquereau

    • Émietter le maquereau égoutté dans un bol.
    • Ajouter le fromage blanc, le persil et la compotée d'oignon.
    • Mélanger jusqu'à obtenir une texture de rillette.
    Étape 1

  2. Préparer les bâtonnets de carotte

    • Éplucher la carotte.
    • La couper en bâtonnets.
    Étape 2

  3. Dresser l'assiette

    • Servir les raviolis cuits avec la rillette de maquereau.
    • Ajouter les bâtonnets de carotte pour tremper dans la rillette.
    Étape 3
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