Skip to content
Baked Oats au beurre de cacahuète
Petit-déjeuner

Baked Oats au beurre de cacahuète

40 minPour 6Nutri-Score C€
Adapter cette recette

ce qu’il vous faut

Ingrédients

6 personnes
  • bananes mûres (écrasées)Fruits et légumes2 morceaux
  • œuf (gros, légèrement battu)Produits laitiers1 morceau
  • laitProduits laitiers190 ml
  • flocons d'avoineCéréales180 g
  • beurre de cacahuèteÉpicerie65 g
  • extrait de vanilleÉpicerie5 ml
  • sirop d'érable (ou miel)Épicerie60 ml
  • levure chimiqueÉpicerie4 g
  • selÉpices3 g
  • cannelle moulueÉpices2 g
  • muscade (moulue)Épices1 g
  • pépites de chocolatÉpicerie40 g
  • beurre de cacahuète (pour la garniture, facultatif)Épicerie15 g

par portion

Nutrition

225kcal

Glucides
29 g
Protéines
6 g
Lipides
9 g
Adapter les ustensiles

ce que vous utiliserez

Ustensiles

  • Four
  • Saladier
  • Plat allant au four

pas à pas

Préparation

  1. Préchauffer le four

    • Préchauffez le four à 175 °C.
    • Vaporisez un plat avec un spray de cuisson.
    Étape 1
  2. Préparer la pâte

    • Dans un grand bol, mélangez les bananes écrasées et le beurre de cacahuète.
    • Ajoutez l'extrait de vanille, le sirop d'érable et l'œuf, puis incorporez le lait et mélangez bien.
    • Ajoutez les flocons d'avoine, la levure chimique, le sel, la cannelle et la muscade, puis mélangez jusqu'à obtenir une pâte homogène.
    Étape 2
  3. Cuire le gâteau

    • Versez la préparation dans le plat.
    • Répartissez les pépites de chocolat sur le dessus.
    • Enfournez jusqu'à ce que le dessus rebondisse légèrement au toucher et que les bords soient juste dorés.
    Étape 3
  4. Garnir et servir

    • Si désiré, ajoutez du beurre de cacahuète supplémentaire sur le dessus.
    • Laissez refroidir légèrement avant de couper.
    • Servez chaud ou froid ; conservez au réfrigérateur et réchauffez au micro-ondes si nécessaire.
    Étape 4