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Bami à la sauce saté
Plat

Bami à la sauce saté

30 minPour 4Nutri-Score C€
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ce qu’il vous faut

Ingrédients

4 personnes
  • spaghettisCéréales550 g
  • sauce sojaÉpicerie40 ml
  • sauce satéÉpicerie125 ml
  • selÉpices10 g
  • gingembre mouluÉpices1 g
  • laos en poudre (galanga)Épices1 g
  • huile neutreÉpicerie30 ml
  • ail (râpé)Fruits et légumes3 morceaux
  • coriandre (ciselée)Fruits et légumes5 g

par portion

Nutrition

584kcal

Glucides
104 g
Protéines
17 g
Lipides
11 g
Adapter les ustensiles

ce que vous utiliserez

Ustensiles

  • Marmite
  • Passoire
  • Wok

pas à pas

Préparation

  1. Cuire les spaghettis

    • Porter de l'eau à ébullition avec le sel et un filet d'huile.
    • Cuire les spaghettis al dente, légèrement fermes.
    Étape 1
  2. Rincer et égoutter

    • Rincer les pâtes à l'eau froide pour stopper la cuisson.
    • Bien les égoutter.
    Étape 2
  3. Assaisonner les pâtes

    • Ajouter le sel, le gingembre, le laos en poudre et un filet d'huile.
    • Verser la sauce saté puis la sauce soja.
    Étape 3
  4. Mélanger à la main

    • Mélanger avec les deux mains jusqu'à obtenir une couleur bien homogène.
    • Goûter et réajuster l'assaisonnement si nécessaire.
    Étape 4
  5. Sauter au wok

    • Chauffer un filet d'huile dans un wok et y faire revenir l'ail râpé sans le brûler.
    • Ajouter les spaghettis en plusieurs fois en remuant régulièrement.
    • Faire sauter les spaghettis, puis terminer avec la coriandre.
    Étape 5