En-cas
Barres protéinées Rice Crispies
20 minPour 6Nutri-Score B€€
ce qu’il vous faut
riz souffléCéréales200 g
skyrProduits laitiers100 g
whey vanilleAutres30 g
beurre de cacahuèteÉpicerie10 g
chocolat noir (fondu)Épicerie60 g
huile de coco (fondue)Épicerie10 gpar portion
176kcal
ce que vous utiliserez
pas à pas
Mélanger les ingrédients secs et liants
Former les barres
Napper de chocolat
Congeler et découper
les plus cuisinées d’abord
@alex_pyx2
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