Petit-déjeuner
Bounty Overnight Oats protéinés
1 h 15Pour 4Nutri-Score B€€
ce qu’il vous faut
flocons d'avoineCéréales50 g
lait d'amandesBoissons20 ml
noix de coco râpée (râpée)Fruits à coque et graines20 g
sirop d'agaveÉpicerie5 ml
fromage blanc 0%Produits laitiers200 g
whey (en poudre)Produits laitiers30 g
chocolat noir (fondu)Épicerie15 g
huile de cocoÉpicerie5 gpar portion
160kcal
ce que vous utiliserez
pas à pas
Préparer la base avoine-coco
Préparer la crème protéinée
Faire fondre le chocolat
Dresser les pots
Déguster
les plus cuisinées d’abord
@alex_pyx2
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