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Bœuf Lok Lak (Cambodge)
Plat

Bœuf Lok Lak (Cambodge)

40 minPour 2Nutri-Score C€€
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ce qu’il vous faut

Ingrédients

2 personnes
  • Rumsteck (coupé en fines lamelles)Viandes400 g
  • Ail (émincé)Fruits et légumes3 morceaux
  • Tomate (coupée en quartiers)Fruits et légumes2 morceaux
  • Oignon (émincé)Fruits et légumes1 morceau
  • Concombre (coupé en rondelles)Fruits et légumes1 morceau
  • Salade iceberg (effeuillée)Fruits et légumes150 g
  • Huile (pour la cuisson)Épicerie30 ml
  • Sauce huîtreÉpicerie30 ml
  • Sauce sojaÉpicerie30 ml
  • SucreÉpicerie10 g
  • Sel et poivreÉpices5 g
  • Citron (pressé)Fruits et légumes1 morceau
  • Vinaigre blancÉpicerie15 ml
  • Huile de sésameÉpicerie10 ml
  • Concentré de tomateÉpicerie15 g
  • Riz (cuit)Céréales200 g

par portion

Nutrition

820kcal

Glucides
88 g
Protéines
50 g
Lipides
30 g
Adapter les ustensiles

ce que vous utiliserez

Ustensiles

  • Poêle
  • Casserole
  • Saladier
  • Plaque de cuisson

pas à pas

Préparation

  1. Préparer la sauce

    • Mélanger la sauce huître, la sauce soja, le sucre, le concentré de tomate, le vinaigre blanc et l'huile de sésame.
    • Ajouter le jus de citron, du sel et du poivre, puis réserver.
    Étape 1
  2. Cuire le riz

    • Cuire le riz dans une casserole d'eau bouillante salée.
    • Égoutter et réserver au chaud.
    Étape 2
  3. Préparer la salade

    • Disposer la salade iceberg, le concombre, la tomate et une partie de l'oignon émincé dans un saladier.
    • Arroser d'un peu de jus de citron et réserver au frais.
    Étape 3
  4. Saisir le bœuf

    • Chauffer l'huile dans une poêle bien chaude.
    • Faire revenir l'ail et le reste de l'oignon.
    • Ajouter le rumsteck et saisir rapidement à feu vif.
    Étape 4
  5. Napper de sauce

    • Verser la sauce sur le bœuf et laisser réduire quelques instants en mélangeant.
    Étape 5
  6. Dresser

    • Servir le bœuf lok lak avec le riz et la salade fraîche.
    Étape 6