Plat
Bouillon probiotique aux nouilles de riz, crevettes et miso
30 minPour 1Nutri-Score B€€
recette de
@aureliaspanoo
ce qu’il vous faut
nouilles de riz semi-complètes larges (nature)Céréales80 g
crevettes crues (décortiquées)Poissons100 g
œuf (cuit dur, mariné toute la nuit dans la sauce soja)Produits laitiers1 morceau
carotte (crue, coupée en tout petits morceaux)Fruits et légumes1 morceau
persil (ciselé)Fruits et légumes10 g
gingembre frais (râpé ou en lamelles)Fruits et légumes15 g
racine de pissenlit (séchée ou fraîche)Fruits et légumes10 g
pâte de miso brun (fermentée 4 mois)Épicerie20 g
citron (pressé)Fruits et légumes0,5 morceaux
curcuma (en poudre)Épices2 g
paprika (en poudre)Épices2 g
sauce soja (pour mariner l'œuf)Épicerie60 ml
huile d'olive (vierge extra)Épicerie10 ml
paillettes d'algues (pour le dressage)Épicerie3 g
eau (pour le bouillon)Boissons500 mlpar portion
562kcal
ce que vous utiliserez
pas à pas
Cuire les nouilles de riz
Préparer le bouillon
Sauter les crevettes aux épices
Fondre la pâte de miso hors du feu
Dresser l'assiette
Servir avec le bouillon
les plus cuisinées d’abord
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