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Bounty healthy maison
En-cas

Bounty healthy maison

15 minPour 6Nutri-Score C€€
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ce qu’il vous faut

Ingrédients

6 personnes
  • noix de coco râpéeÉpicerie130 g
  • yaourt à la noix de cocoProduits laitiers150 g
  • chocolat noir 70% (fondu)Épicerie100 g

par portion

Nutrition

132kcal

Glucides
10 g
Protéines
2 g
Lipides
9 g
Adapter les ustensiles

ce que vous utiliserez

Ustensiles

  • Saladier
  • Casserole

pas à pas

Préparation

  1. Mélanger la coco et le yaourt

    • Dans un bol, ajouter la noix de coco râpée.
    • Ajouter le yaourt à la noix de coco (ou fromage blanc/skyr) et un sucrant au choix si souhaité.
    • Mélanger jusqu'à obtenir une matière un peu rigide.
    Étape 1
  2. Former les boules

    • Former des boules avec la préparation.
    • Déposer les boules sur une assiette recouverte de papier sulfurisé.
    Étape 2
  3. Refroidir au congélateur

    • Placer l'assiette au congélateur pour que les boules raffermissent.
    Étape 3
  4. Enrober de chocolat

    • Faire fondre le chocolat noir.
    • Plonger chaque boule dans le chocolat fondu pour bien l'enrober.
    • Faire de petits traits de chocolat sur le dessus.
    Étape 4