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Broccoli Feta Fritters
Entrée

Broccoli Feta Fritters

35 minPour 4Nutri-Score C€€
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ce qu’il vous faut

Ingrédients

4 personnes
  • broccoli crowns (steamed and finely chopped)Fruits et légumes400 g
  • eggs (beaten)Produits laitiers2 morceaux
  • flourCéréales60 g
  • garlic (minced)Fruits et légumes2 morceaux
  • dill (chopped)Fruits et légumes10 g
  • mozzarella (shredded)Produits laitiers80 g
  • feta (crumbled)Produits laitiers100 g
  • saltÉpices3 g
  • black pepper (ground)Épices1 g
  • olive oil (for frying)Épicerie40 ml

par portion

Nutrition

169kcal

Glucides
11 g
Protéines
8 g
Lipides
11 g
Adapter les ustensiles

ce que vous utiliserez

Ustensiles

  • Cuiseur vapeur
  • Saladier
  • Poêle
  • Plaque de cuisson

pas à pas

Préparation

  1. Steam the broccoli

    • Steam the broccoli crowns until tender.
    • Let them cool slightly, then chop them very finely.
    Étape 1
  2. Make the fritter batter

    • In a bowl, combine the chopped broccoli with the eggs and flour.
    • Add the garlic, dill, mozzarella, feta, salt and pepper.
    • Mix until evenly combined.
    Étape 2
  3. Fry the fritters

    • Heat the olive oil in a frying pan over medium heat.
    • Spoon in the batter to form fritters and fry until golden, about six minutes per side.
    Étape 3