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Cheesecake Raffaello protéiné
Dessert

Cheesecake Raffaello protéiné

20 minPour 1Nutri-Score B€€
Adapter cette recette

ce qu’il vous faut

Ingrédients

1 personne
  • skyrProduits laitiers150 g
  • compote de pommes sans sucres ajoutésÉpicerie50 g
  • œufAutres1 morceau
  • maïzenaÉpicerie20 g
  • noix de coco râpéeFruits à coque et graines8 g
  • stéviaÉpicerie2 g
  • chocolat blanc (fondu)Épicerie10 g
  • lait végétal (optionnel, pour allonger le chocolat)Boissons15 ml
  • Raffaello (pour la décoration)Autres1 morceau

par portion

Nutrition

332kcal

Glucides
33 g
Protéines
23 g
Lipides
12 g
Adapter les ustensiles

ce que vous utiliserez

Ustensiles

  • Saladier
  • Ramequin
  • Micro-ondes

pas à pas

Préparation

  1. Mélanger la base

    • Dans un bol, ajouter l'œuf et le skyr
    • Mélanger puis ajouter la stévia et la compote de pommes sans sucres ajoutés
    • Ajouter la noix de coco râpée et la maïzena
    • Bien mélanger pour éviter les grumeaux
    Étape 1
  2. Verser dans le moule

    • Verser la préparation dans un moule ou un ramequin
    Étape 2
  3. Cuire au micro-ondes

    • Faire cuire au micro-ondes de préférence en fractionné : 2 minutes, puis 2 minutes, puis 1 minute
    Étape 3
  4. Ajouter le chocolat blanc

    • Faire fondre le chocolat blanc au micro-ondes
    • Ajouter le chocolat blanc fondu sur le dessus
    • Optionnel : allonger avec un peu de lait végétal pour une quantité plus généreuse
    Étape 4
  5. Décorer

    • Ajouter de la noix de coco râpée pour la décoration
    • Déposer un Raffaello sur le dessus
    Étape 5
  6. Refroidir

    • Laisser refroidir puis placer au frais
    • Déguster bien froid
    Étape 6