Plat
Chili con carne facile au four (meal prep)
1 h 10Pour 4Nutri-Score B€
ce qu’il vous faut
viande hachée 5 % (crue)Viandes500 g
haricots rouges (égouttés)Épicerie500 g
maïs (égoutté)Épicerie150 g
tomates concasséesÉpicerie450 g
carottes (coupées en petits dés)Fruits et légumes2 morceaux
oignon rouge (coupé en petits dés)Fruits et légumes1 morceau
poivron rouge (coupé en petits dés)Fruits et légumes1 morceau
huile d'oliveÉpicerie15 ml
mélange d'épices chiliÉpices12 g
origan séchéÉpices2 g
selÉpices5 g
poivre (moulu)Épices2 gpar portion
476kcal
ce que vous utiliserez
pas à pas
Préchauffer le four
Couper les légumes
Tout réunir dans le plat
Première cuisson au four
Poursuivre la cuisson
les plus cuisinées d’abord
@kevin_druot
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