Plat
Gratin mexicain protéiné
1 hPour 4Nutri-Score B€€
ce qu’il vous faut
bœuf haché 5%Viandes600 g
pommes de terre (coupées en dés)Fruits et légumes700 g
oignon (émincé)Fruits et légumes1 morceau
ail (haché)Fruits et légumes2 morceaux
poivron (en dés)Fruits et légumes1 morceau
haricots rouges (égouttés)Épicerie200 g
tomates concasséesÉpicerie200 g
skyrProduits laitiers100 g
cheddar râpé (râpé)Produits laitiers100 g
huile d'oliveÉpicerie15 ml
selÉpices5 g
poivreÉpices2 g
chili en poudre (selon les goûts)Épices5 g
cuminÉpices4 g
paprikaÉpices4 gpar portion
498kcal
ce que vous utiliserez
pas à pas
Préchauffer le four
Réunir les ingrédients dans le plat
Assaisonner
Ajouter le cheddar
Enfourner
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@kevin_druot
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