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Clafoutis pomme-amande léger
Dessert

Clafoutis pomme-amande léger

30 minPour 1Nutri-Score B€
Adapter cette recette

ce qu’il vous faut

Ingrédients

1 personne
  • pomme (coupée en fines lamelles)Fruits et légumes1 morceau
  • œufProduits laitiers1 morceau
  • lait végétal ou écréméProduits laitiers50 ml
  • fromage blancProduits laitiers15 g
  • miel ou sirop d'érableÉpicerie7 g
  • poudre d'amandesFruits à coque et graines8 g
  • vanille en poudre ou extrait de vanille (une pincée)Épices1 g
  • cannelle (une pincée)Épices1 g

par portion

Nutrition

212kcal

Glucides
25 g
Protéines
10 g
Lipides
8 g
Adapter les ustensiles

ce que vous utiliserez

Ustensiles

  • Four
  • Saladier
  • Fouet
  • Plat allant au four

pas à pas

Préparation

  1. Préchauffer le four

    • Préchauffe le four à 180 °C.
    Étape 1
  2. Préparer l'appareil

    • Dans un bol, bats l'œuf avec le lait, le fromage blanc, le miel, la poudre d'amandes, la vanille et la cannelle.
    Étape 2
  3. Disposer les pommes

    • Coupe la pomme en fines lamelles.
    • Dispose-les dans un petit plat allant au four.
    Étape 3
  4. Cuire le clafoutis

    • Verse la préparation liquide sur les pommes.
    • Enfourne à 180 °C.
    Étape 4
  5. Laisser tiédir

    • Sors le plat du four et laisse tiédir quelques minutes avant de déguster.
    Étape 5