Dessert
Cœurs coulants chocolat protéinés
30 minPour 3Nutri-Score B€€
ce qu’il vous faut
farine d'avoineCéréales90 g
cacao en poudre (réparti entre la pâte et la garniture)Épicerie30 g
sirop d'érableÉpicerie10 ml
lait d'amandeBoissons50 ml
fromage blancProduits laitiers150 g
whey protéinéeAutres30 g
chocolat noir (en morceaux)Épicerie30 gpar portion
226kcal
ce que vous utiliserez
pas à pas
Préparer la pâte
Préparer la garniture
Garnir les moules
Congeler
Cuire
les plus cuisinées d’abord
@alex_pyx2
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