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Cookie dough protéiné
En-cas

Cookie dough protéiné

5 minPour 1Nutri-Score B€€
par @itsniko_off25 imports0 fois cuisinée
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ce qu’il vous faut

Ingrédients

1 personne
  • skyr (nature)Produits laitiers100 g
  • whey au chocolat (en poudre)Autres30 g
  • farine d'avoineCéréales10 g
  • sirop d'érableÉpicerie9 g
  • pépites de chocolat noirÉpicerie10 g

par portion

Nutrition

289kcal

Glucides
26 g
Protéines
35 g
Lipides
5 g
Adapter les ustensiles

ce que vous utiliserez

Ustensiles

  • Saladier

pas à pas

Préparation

  1. Mélanger la base

    • Verser le skyr dans un bol.
    • Ajouter la whey au chocolat et la farine d'avoine.
    • Ajouter le sirop d'érable.
    Étape 1

  2. Incorporer les pépites

    • Mélanger jusqu'à obtenir une pâte homogène.
    • Ajouter les pépites de chocolat noir et mélanger.
    Étape 2

  3. Déguster

    • Déguster immédiatement, sans cuisson.
    Étape 3
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