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Cookie dough protéiné healthy
En-cas

Cookie dough protéiné healthy

10 minPour 1Nutri-Score B€€
Adapter cette recette

ce qu’il vous faut

Ingrédients

1 personne
  • whey vanille (en poudre)Produits laitiers30 g
  • poudre de beurre de cacahuèteÉpicerie15 g
  • pépites de chocolatÉpicerie15 g
  • stévia (sucre 0 calorie)Épicerie2 g
  • selÉpices1 g
  • eau (ajoutée petit à petit)Boissons30 ml

par portion

Nutrition

252kcal

Glucides
14 g
Protéines
31 g
Lipides
8 g
Adapter les ustensiles

ce que vous utiliserez

Ustensiles

  • Saladier

pas à pas

Préparation

  1. Mélanger les poudres

    • Verser la whey vanille, la poudre de beurre de cacahuète, la stévia et le sel dans un saladier.
    • Mélanger jusqu'à obtenir un mélange homogène.
    Étape 1
  2. Ajouter l'eau petit à petit

    • Verser l'eau progressivement en mélangeant.
    • Continuer à ajouter de l'eau jusqu'à obtenir une pâte homogène qui se tient.
    Étape 2
  3. Incorporer les pépites de chocolat

    • Ajouter les pépites de chocolat et mélanger une dernière fois.
    Étape 3