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Crêpes mille trous marocaines
Dessert

Crêpes mille trous marocaines

45 minPour 6Nutri-Score B€
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ce qu’il vous faut

Ingrédients

6 personnes
  • semoule fine (mesurée avec un verre de 25 cl)Céréales300 g
  • farineCéréales150 g
  • levure de boulanger (une cuillère à café)Épicerie5 g
  • levure chimique (une cuillère à café)Épicerie5 g
  • selÉpices3 g
  • sucre (une belle cuillère)Épicerie15 g
  • eau tiède (quatre verres de 25 cl)Boissons1 litre

par portion

Nutrition

265kcal

Glucides
57 g
Protéines
7 g
Lipides
1 g
Adapter les ustensiles

ce que vous utiliserez

Ustensiles

  • Saladier
  • Blender
  • Poêle

pas à pas

Préparation

  1. Mélanger les ingrédients secs

    • Dans un saladier, verser la semoule fine et la farine.
    • Ajouter la levure de boulanger, la levure chimique, le sel et le sucre.
    • Mélanger grossièrement.
    Étape 1
  2. Ajouter l'eau tiède

    • Verser trois verres d'eau tiède sur le mélange sec.
    Étape 2
  3. Mixer la pâte

    • Mixer l'ensemble pendant environ deux minutes.
    • Ajouter le quatrième verre d'eau tiède.
    • Mixer une dernière fois jusqu'à obtenir une pâte lisse.
    Étape 3
  4. Cuire les crêpes

    • Chauffer une poêle sans matière grasse.
    • Verser une petite louche de pâte et laisser cuire jusqu'à ce que les petits trous apparaissent.
    • Répéter avec le reste de pâte.
    Étape 4
  5. Déguster

    • Servir les crêpes tièdes avec un filet de miel ou de la pâte à tartiner.
    Étape 5