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Energy balls Raffaello
En-cas

Energy balls Raffaello

40 minPour 8Nutri-Score C€€
par @choupi.fit7 imports0 fois cuisinée
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ce qu’il vous faut

Ingrédients

8 personnes
  • noix de coco râpéeÉpicerie50 g
  • purée d'amandeFruits à coque et graines35 g
  • sirop d'érable (ou sirop d'agave)Épicerie30 g
  • amande en poudreFruits à coque et graines25 g
  • noix de coco râpée (pour l'enrobage)Épicerie20 g

par portion

Nutrition

47kcal

Glucides
3 g
Protéines
1 g
Lipides
3 g
Adapter les ustensiles

ce que vous utiliserez

Ustensiles

  • Saladier

pas à pas

Préparation

  1. Mélanger les ingrédients

    • Verser la noix de coco râpée, la poudre d'amande, la purée d'amande et le sirop d'érable dans un saladier.
    • Mélanger jusqu'à obtenir une pâte plus ou moins agglomérée.
    Étape 1

  2. Former les boules

    • Prélever une cuillère à café de pâte et la tasser entre les mains pour former une boule.
    • Répéter jusqu'à épuisement de la pâte.
    Étape 2

  3. Enrober de noix de coco

    • Rouler chaque boule dans la noix de coco râpée.
    Étape 3

  4. Réfrigérer

    • Placer les energy balls au réfrigérateur avant de déguster.
    Étape 4
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