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Escalope de poulet sauce aux champignons, pommes de terre grenaille et haricots verts
Plat

Escalope de poulet sauce aux champignons, pommes de terre grenaille et haricots verts

55 minPour 4Nutri-Score C€€
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ce qu’il vous faut

Ingrédients

4 personnes
  • pommes de terre grenaille (nettoyées, non pelées)Fruits et légumes800 g
  • huile d'oliveÉpicerie30 ml
  • sel aux herbesÉpices5 g
  • poivre (moulu)Épices2 g
  • paprikaÉpices4 g
  • herbes de ProvenceÉpices3 g
  • ail (gousses, émincées)Fruits et légumes2 morceaux
  • escalopes de pouletViandes4 morceaux
  • selÉpices4 g
  • oignon (émincé)Fruits et légumes1 morceau
  • champignons (émincés)Fruits et légumes300 g
  • crème liquideProduits laitiers250 ml
  • cube MaggiÉpicerie1 morceau
  • fond de veau (1 cuillère à soupe)Épicerie15 ml
  • haricots verts (équeutés)Fruits et légumes400 g
  • ail semouleÉpices3 g

par portion

Nutrition

499kcal

Glucides
36 g
Protéines
30 g
Lipides
26 g
Adapter les ustensiles

ce que vous utiliserez

Ustensiles

  • Four
  • Plat allant au four
  • Poêle
  • Cuiseur vapeur
  • Plaque de cuisson

pas à pas

Préparation

  1. Préparer et rôtir les pommes de terre

    • Nettoyer les pommes de terre grenaille.
    • Ajouter un filet d'huile d'olive et assaisonner avec le sel aux herbes, le poivre, le paprika, les herbes de Provence et l'ail.
    • Enfourner jusqu'à ce qu'elles soient fondantes.
    Étape 1
  2. Assaisonner et saisir le poulet

    • Assaisonner les escalopes avec l'huile, le sel, le poivre et le paprika.
    • Émincer l'oignon.
    • Saisir les escalopes sur les deux faces dans une poêle chaude, puis les réserver.
    Étape 2
  3. Préparer la sauce aux champignons

    • Dans la même poêle, faire revenir l'oignon avec les mêmes épices.
    • Ajouter les champignons et laisser fondre.
    • Verser la crème, le fond de veau et le cube Maggi, puis laisser mijoter à feu doux.
    Étape 3
  4. Cuire les haricots verts à la vapeur

    • Cuire les haricots verts à la vapeur.
    • Assaisonner avec le sel, le poivre et l'ail semoule.
    Étape 4
  5. Dresser et servir

    • Remettre les escalopes dans la sauce aux champignons.
    • Servir avec les pommes de terre grenaille et les haricots verts.
    Étape 5