Plat
Feuilletés courgettes & saumon fumé
50 minPour 6Nutri-Score C€€
ce qu’il vous faut
courgettes (râpées et essorées)Fruits et légumes2 morceaux
pâte feuilletée (ou pâte brisée)Boulangerie2 morceaux
saumon fumé (en tranches)Poissons200 g
fromage frais (type Philadelphia)Produits laitiers100 g
fromage râpéProduits laitiers80 g
jaune d'œuf (pour la dorure)Produits laitiers1 morceau
graines de sésameFruits à coque et graines10 g
huile d'oliveÉpicerie15 ml
ail en poudreÉpices3 g
paprikaÉpices3 g
selÉpices3 g
poivreÉpices2 g
persil séchéÉpices3 gpar portion
393kcal
ce que vous utiliserez
pas à pas
Préparer les courgettes
Assaisonner la garniture
Garnir la pâte
Refermer les feuilletés
Cuire au four