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Filet mignon à la sauce moutarde à l'ancienne
Plat

Filet mignon à la sauce moutarde à l'ancienne

35 minPour 4Nutri-Score C€€
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ce qu’il vous faut

Ingrédients

4 personnes
  • filet mignon de porc (coupé en tranches épaisses)Viandes600 g
  • huile d'olive (un filet)Épicerie15 ml
  • oignon (émincé)Fruits et légumes1 morceau
  • vin blanc (pour déglacer)Boissons100 ml
  • ail (gousse, hachée)Fruits et légumes1 morceau
  • moutarde à l'ancienne (2 belles cuillères)Épicerie30 ml
  • fromage blanc (ou crème fraîche)Produits laitiers200 g
  • selÉpices3 g
  • poivre (moulu)Épices2 g

par portion

Nutrition

272kcal

Glucides
5 g
Protéines
33 g
Lipides
14 g
Adapter les ustensiles

ce que vous utiliserez

Ustensiles

  • Poêle
  • Plaque de cuisson

pas à pas

Préparation

  1. Saisir le filet mignon

    • Faire chauffer la poêle avec un filet d'huile d'olive.
    • Ajouter les tranches épaisses de filet mignon et les marquer de chaque côté jusqu'à belle coloration.
    • Débarrasser la viande et réserver.
    Étape 1
  2. Faire revenir les oignons et déglacer

    • Dans la même poêle, ajouter l'oignon émincé et le faire colorer.
    • Déglacer au vin blanc en grattant les sucs.
    • Ajouter la gousse d'ail hachée.
    Étape 2
  3. Préparer la sauce moutarde

    • Ajouter la moutarde à l'ancienne et mélanger.
    • Verser le fromage blanc (ou la crème) et mélanger jusqu'à obtenir une sauce homogène.
    • Saler et poivrer.
    Étape 3
  4. Finir la cuisson

    • Remettre les morceaux de filet mignon dans la sauce.
    • Couvrir et laisser finir de cuire tout doucement.
    Étape 4
  5. Dresser

    • Servir le filet mignon nappé de sauce moutarde, par exemple avec un risotto aux poireaux ou une purée maison.
    Étape 5