En-cas
Fricassés tunisiens
2 h 30Pour 10Nutri-Score C€€
recette de
@lacoujina_dhanna
ce qu’il vous faut
lait tiède (tiédi)Produits laitiers250 ml
levure boulangère (1 sachet)Épicerie1 morceau
farine (plus un peu pour fariner le plan de travail)Céréales500 g
œuf (entier)Produits laitiers1 morceau
sel (quelques pincées)Épices8 g
eau (ajoutée au fur et à mesure)Autres100 ml
huile de tournesol (1 grande cuillère à soupe pour la pâte)Épicerie15 ml
huile de friture (pour la friture)Épicerie1 litre
pommes de terre (cuites et écrasées)Fruits et légumes400 g
persil (ciselé)Fruits et légumes20 g
oignon (finement émincé)Fruits et légumes1 morceau
thon (égoutté, facultatif)Poissons160 g
œufs (durs, écalés et coupés)Produits laitiers3 morceaux
harissa (selon le goût)Épicerie40 gpar portion
323kcal
ce que vous utiliserez
pas à pas
Activer la levure
Préparer la pâte
Pétrir la pâte
Laisser pousser
Façonner les fricassés
Laisser lever les ronds
Frire les fricassés
Farcir et servir
les plus cuisinées d’abord
@lacoujina_dhanna
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