Plat
Ftour turc : soupe aux lentilles, pilaf aux langues d'oiseaux et tartelettes aux cheveux d'ange
1 h 30Pour 6Nutri-Score C€€
ce qu’il vous faut
lentilles corail (rincées)Épicerie250 g
oignon jaune (émincé)Fruits et légumes1 morceau
carottes (coupées en morceaux)Fruits et légumes2 morceaux
huile d'oliveÉpicerie40 ml
selÉpices10 g
beurre (en morceau)Produits laitiers20 g
citron (en jus)Fruits et légumes1 morceau
poudre de pimentÉpices3 g
langues d'oiseauxCéréales100 g
riz turc (rincé)Céréales250 g
eauAutres700 ml
cheveux d'angeBoulangerie250 g
sucre glaceÉpicerie30 g
beurre fondu (fondu)Produits laitiers80 g
laitProduits laitiers500 ml
farineÉpicerie50 g
grains de vanille (gousse grattée)Épices1 morceau
fruits rouges (frais)Fruits et légumes150 gpar portion
378kcal
ce que vous utiliserez
pas à pas
Préparer les fonds de tarte aux cheveux d'ange
Cuire les fonds de tarte
Préparer la crème pâtissière
Préparer la soupe aux lentilles
Préparer le pilaf aux langues d'oiseaux
Dresser les tartelettes
Servir
les plus cuisinées d’abord
@tufanes_cook
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