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Gnocchis de brocolis à la carbonara
Plat

Gnocchis de brocolis à la carbonara

45 minPour 4Nutri-Score C€
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ce qu’il vous faut

Ingrédients

4 personnes
  • brocoli (frais ou congelé, en bouquets)Fruits et légumes500 g
  • farine fluideÉpicerie200 g
  • lardons fumésViandes200 g
  • crème fraîche liquideProduits laitiers200 ml
  • Grana Padano (râpé)Produits laitiers50 g
  • jaunes d'œufsProduits laitiers4 morceaux
  • huile d'oliveÉpicerie30 ml
  • selÉpices5 g
  • poivre (moulu)Épices2 g
  • ail en poudreÉpices3 g
  • parmesan (râpé)Produits laitiers30 g

par portion

Nutrition

473kcal

Glucides
44 g
Protéines
16 g
Lipides
26 g
Adapter les ustensiles

ce que vous utiliserez

Ustensiles

  • Marmite
  • Poêle
  • Saladier
  • Ciseaux de cuisine
  • Passoire
  • Presse-purée

pas à pas

Préparation

  1. Cuire le brocoli

    • Porter une grande casserole d'eau salée à ébullition.
    • Cuire le brocoli environ 10 à 15 minutes jusqu'à ce qu'il soit tendre.
    • Égoutter et laisser tiédir.
    Étape 1
  2. Griller les lardons

    • Faire chauffer une poêle bien chaude.
    • Faire griller les lardons jusqu'à ce qu'ils soient dorés.
    • Réserver.
    Étape 2
  3. Préparer la pâte à gnocchis

    • Écraser le brocoli dans un saladier.
    • Assaisonner avec l'huile d'olive, le sel, le poivre, l'ail en poudre et un peu de parmesan.
    • Ajouter la farine et mélanger, puis malaxer à la main jusqu'à obtenir une belle boule.
    Étape 3
  4. Façonner les gnocchis

    • Découper la pâte en petits gnocchis à l'aide de ciseaux.
    Étape 4
  5. Cuire les gnocchis

    • Plonger les gnocchis dans l'eau bouillante salée.
    • Les retirer dès qu'ils remontent à la surface.
    Étape 5
  6. Poêler avec la crème

    • Faire revenir les gnocchis avec les lardons pour leur donner un goût fumé.
    • Ajouter la crème fraîche liquide et un filet d'huile d'olive.
    • Ajouter une bonne dose de Grana Padano râpé et mélanger.
    Étape 6
  7. Dresser et servir

    • Servir les gnocchis dans les assiettes.
    • Déposer un jaune d'œuf sur le dessus et parsemer de parmesan.
    Étape 7