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High Protein Buffalo Chicken Burrito Meal Prep
Plat

High Protein Buffalo Chicken Burrito Meal Prep

20 minPour 8Nutri-Score B€€
par @hunt4shredz29 imports0 fois cuisinée
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ce qu’il vous faut

Ingrédients

8 personnes
  • chicken breast (cooked and shredded)Viandes900 g
  • buffalo sauceÉpicerie120 ml
  • light cream cheese (softened)Produits laitiers115 g
  • non fat Greek yogurtProduits laitiers240 g
  • low fat cheddar cheese (shredded)Produits laitiers115 g
  • green onion (sliced)Fruits et légumes2 morceaux
  • low calorie tortilla wrapsBoulangerie8 morceaux
  • cottage cheese (blended smooth)Produits laitiers115 g
  • non fat Greek yogurt (for the ranch)Produits laitiers115 g
  • water (for thinning)Autres60 ml
  • ranch seasoning (one packet)Épices8 g

par portion

Nutrition

294kcal

Glucides
17 g
Protéines
43 g
Lipides
6 g
Adapter les ustensiles

ce que vous utiliserez

Ustensiles

  • Saladier
  • Poêle
  • Blender

pas à pas

Préparation

  1. Make the high protein ranch

    • Blend the cottage cheese until smooth.
    • Mix in the Greek yogurt, water and ranch seasoning.
    Étape 1

  2. Mix the buffalo chicken filling

    • Combine the shredded chicken, Greek yogurt, light cream cheese, buffalo sauce, green onion and cheddar cheese in a bowl.
    • Mix until evenly coated.
    Étape 2

  3. Fill and fold the burritos

    • Spoon the filling onto the tortilla wraps.
    • Fold each into a burrito.
    Étape 3

  4. Toast the burritos

    • Toast the folded burritos in a pan over medium high heat until golden on both sides.
    Étape 4
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