Skip to content
İçli Köfte
Plat

İçli Köfte

1 h 30Pour 6Nutri-Score C€€
Adapter cette recette

ce qu’il vous faut

Ingrédients

6 personnes
  • ince bulgur (yıkanmış)Céréales400 g
  • irmikCéréales100 g
  • unCéréales50 g
  • yumurtaProduits laitiers1 morceau
  • salçaÉpicerie30 g
  • su (ılık)Boissons250 ml
  • tuzÉpices10 g
  • kıyma (yağsız)Viandes400 g
  • soğan (ince doğranmış)Fruits et légumes2 morceaux
  • ceviz (iri çekilmiş)Fruits à coque et graines60 g
  • tereyağıProduits laitiers30 g
  • karabiberÉpices3 g
  • ayçiçek yağı (kızartmak için)Épicerie1 litre

par portion

Nutrition

518kcal

Glucides
63 g
Protéines
18 g
Lipides
22 g
Adapter les ustensiles

ce que vous utiliserez

Ustensiles

  • Saladier
  • Poêle
  • Casserole
  • Écumoire

pas à pas

Préparation

  1. İç harcı hazırla

    • Soğanı tereyağında kavur.
    • Kıymayı ekleyip suyunu çekene kadar pişir.
    • Ceviz, karabiber ve tuzu ekleyip karıştır ve soğumaya bırak.
    Étape 1
  2. Hamuru yoğur

    • Bulgur, irmik, un, yumurta, salça ve tuzu kaseye al.
    • Ilık suyu azar azar ekleyerek yoğur.
    • Ele yapışmayan yumuşak bir hamur elde edene kadar yoğur ve dinlendir.
    Étape 2
  3. Köfteleri şekillendir

    • Hamurdan ceviz büyüklüğünde parçalar al ve avucunda aç.
    • İç harcı koyup kenarlarını kapatarak sivri uçlu köfte şekli ver.
    Étape 3
  4. Haşla veya kızart

    • Haşlamak için tuzlu kaynar suda köfteler yüzeye çıkana kadar pişir.
    • Kızartmak için kızgın yağda altın rengi olana kadar kızart.
    Étape 4