Skip to content
Menu
Jus détox brûle-graisse chia, citron vert et pomme verte
Boisson

Jus détox brûle-graisse chia, citron vert et pomme verte

10 minPour 2Nutri-Score A€
par @alex_pyx219 imports0 fois cuisinée
Adapter cette recette

ce qu’il vous faut

Ingrédients

2 personnes
  • graines de chiaFruits à coque et graines20 g
  • citron vert (pelé)Fruits et légumes1 morceau
  • pommes Granny Smith (lavées et coupées en morceaux)Fruits et légumes2 morceaux
  • eauBoissons400 ml

par portion

Nutrition

125kcal

Glucides
23 g
Protéines
2 g
Lipides
3 g
Adapter les ustensiles

ce que vous utiliserez

Ustensiles

  • Blender
  • Tamis

pas à pas

Préparation

  1. Préparer les ingrédients

    • Laver et couper les pommes Granny Smith en morceaux.
    • Peler le citron vert.
    • Réunir les graines de chia, le citron vert, les pommes et l'eau.
    Étape 1

  2. Mixer le jus

    • Placer tous les ingrédients dans le blender.
    • Mixer jusqu'à obtenir un jus homogène.
    Étape 2

  3. Filtrer et servir

    • Passer le jus au tamis si souhaité.
    • Servir bien frais.
    Étape 3
Obtenir Mezze