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Knoblauch-Steak-Pasta
Plat

Knoblauch-Steak-Pasta

35 minPour 2Nutri-Score C€€€
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ce qu’il vous faut

Ingrédients

2 personnes
  • Pasta (Paccheri Rigati)Céréales250 g
  • Entrecôte (ganz, in Würfel geschnitten zum Servieren)Viandes300 g
  • Öl (zum Braten)Épicerie15 ml
  • Butter (Flocke)Produits laitiers20 g
  • Zwiebel (gewürfelt)Fruits et légumes1 morceau
  • Knoblauch (gehackt)Fruits et légumes2 morceaux
  • Mehl (zur Bindung)Épicerie10 g
  • SahneProduits laitiers100 ml
  • RinderfondÉpicerie200 ml
  • Parmesan (gerieben)Produits laitiers50 g
  • Petersilie (gehackt)Fruits et légumes10 g
  • SalzÉpices3 g
  • Pfeffer (frisch gemahlen)Épices2 g
  • Meersalz (grob)Épices2 g

par portion

Nutrition

1 028kcal

Glucides
98 g
Protéines
53 g
Lipides
48 g
Adapter les ustensiles

ce que vous utiliserez

Ustensiles

  • Poêle
  • Casserole
  • Plaque de cuisson
  • Four
  • Râpe

pas à pas

Préparation

  1. Steak scharf anbraten

    • Öl in einer sehr heißen Pfanne erhitzen.
    • Das Entrecôte von beiden Seiten scharf anbraten, bis es schön Farbe hat.
    • Das Steak herausnehmen und im Ofen bei etwa 50–60 °C warm halten.
    Étape 1
  2. Soße ansetzen

    • Herd etwas herunterdrehen und die Butter in die Pfanne geben.
    • Zwiebelwürfel und gehackten Knoblauch anschwitzen.
    • Mehl zur Bindung einstreuen.
    Étape 2
  3. Soße köcheln lassen

    • Mit Rinderfond und Sahne ablöschen und mit Salz und Pfeffer würzen.
    • 5 bis 10 Minuten köcheln lassen.
    • Den geriebenen Parmesan einrühren.
    Étape 3
  4. Pasta kochen

    • In der Zwischenzeit die Pasta in Salzwasser bissfest kochen.
    Étape 4
  5. Pasta in die Soße geben

    • Die gekochte Pasta in die Soße geben und einmal durchschwenken.
    • Die gehackte Petersilie unterheben.
    Étape 5
  6. Steak würfeln und servieren

    • Das warmgehaltene Steak in Würfel schneiden.
    • Die Steakwürfel auf der Pasta anrichten.
    • Mit grobem Meersalz und frisch gemahlenem Pfeffer bestreuen.
    Étape 6