Skip to content
Mantia te shpejta
Plat

Mantia te shpejta

45 minPour 4Nutri-Score C€
Adapter cette recette

ce qu’il vous faut

Ingrédients

4 personnes
  • miellCéréales500 g
  • krip (gjysmë lugë)Épices3 g
  • ujë i vakët (i vakët)Boissons350 ml
  • gjalpë (i shkrirë)Produits laitiers50 g
  • vajÉpicerie50 ml

par portion

Nutrition

572kcal

Glucides
95 g
Protéines
13 g
Lipides
16 g
Adapter les ustensiles

ce que vous utiliserez

Ustensiles

  • Saladier
  • Rouleau à pâtisserie
  • Plaque de cuisson
  • Pinceau de cuisine
  • Four

pas à pas

Préparation

  1. Përgatit brumin

    • Përziej miellin me kripën në një tas.
    • Shto ujin e vakët dhe përziej derisa të formohet një brumë i butë.
    Étape 1
  2. Lëre brumin të pushojë

    • Mbulojeni brumin dhe lëreni të pushojë.
    Étape 2
  3. Hap dhe palos brumin

    • Hapni brumin në një petë të hollë.
    • Lyejeni me gjalpë të shkrirë dhe vaj.
    • Paloseni dhe priteni në mes.
    Étape 3
  4. Piqet në furrë

    • Vendoseni në tepsi dhe piqeni në 220 gradë derisa të skuqet.
    Étape 4