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Maxi Brookie healthy sans beurre
Dessert

Maxi Brookie healthy sans beurre

25 minPour 2Nutri-Score C€
Adapter cette recette

ce qu’il vous faut

Ingrédients

2 personnes
  • farine de bléCéréales30 g
  • cacao sans sucre ajoutéÉpicerie7 g
  • blanc d'œufProduits laitiers1 morceau
  • compote de pommes sans sucre ajoutéÉpicerie25 g
  • stevia (ou autre sucrant zéro calorie)Épicerie15 ml
  • levure chimiqueÉpicerie2 g
  • farine d'avoine vanillée (ou flocons d'avoine mixés avec extrait de vanille)Céréales20 g
  • compote de pommes sans sucre ajoutéÉpicerie10 g
  • beurre de cacahuète crunchyÉpicerie10 g
  • jaune d'œufProduits laitiers1 morceau
  • levure chimiqueÉpicerie2 g
  • chocolat noir noisette (cassé en gros morceaux)Épicerie15 g

par portion

Nutrition

225kcal

Glucides
29 g
Protéines
8 g
Lipides
9 g
Adapter les ustensiles

ce que vous utiliserez

Ustensiles

  • Saladier ×2
  • Plat allant au four

pas à pas

Préparation

  1. Préparer la pâte à brownie

    • Mélanger la farine, le cacao et la levure dans un bol.
    • Ajouter la compote, le blanc d'œuf et la stevia, puis mélanger jusqu'à obtenir une pâte homogène.
    • Verser la préparation dans le petit moule.
    Étape 1
  2. Préparer la pâte à cookie

    • Mélanger la farine d'avoine et la levure chimique.
    • Ajouter la compote, le jaune d'œuf, le beurre de cacahuète et le sucrant zéro calorie à la vanille, puis bien mélanger.
    • La texture reste légèrement collante, c'est normal.
    Étape 2
  3. Assembler le brookie

    • Déposer la pâte à cookie sur le brownie cru et l'étaler grossièrement à la cuillère.
    • Répartir les morceaux de chocolat noir noisette sur le dessus.
    Étape 3
  4. Cuire et déguster

    • Enfourner à 180 °C.
    • Laisser tiédir avant de déguster.
    Étape 4