Plat
Mini quiches sans pâte
20 minPour 6Nutri-Score C€
C
20 min
20 minMini quiches sans pâte
ce qu’il vous faut
Ingrédients
œufs (entiers)Produits laitiers2 morceaux
laitProduits laitiers150 ml- fromage râpéProduits laitiers50 g
lardonsViandes50 g
farineÉpicerie10 g
selÉpices1 g
poivre (moulu)Épices1 g
par portion
Nutrition
56kcal
- Glucides
- 2 g
- Protéines
- 4 g
- Lipides
- 4 g
ce que vous utiliserez
Ustensiles
Saladier
Fouet
Moule à muffins
Four
pas à pas
Préparation
- Étape 1
Préparer l'appareil
- Casser les œufs dans un bol.
- Ajouter le lait, le fromage râpé, la farine, le sel et le poivre.
- Mélanger jusqu'à obtenir une préparation homogène.
- Étape 2
Garnir les moules
- Verser la préparation dans de petits moules à muffins.
- Répartir les lardons sur le dessus.
- Étape 3
Cuire au four
- Enfourner à 180 °C jusqu'à ce que les mini quiches soient bien dorées.
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