Skip to content
Pain au chocolat sans gluten aux feuilles de riz
En-cas

Pain au chocolat sans gluten aux feuilles de riz

20 minPour 1Nutri-Score C€
Adapter cette recette

ce qu’il vous faut

Ingrédients

1 personne
  • feuilles de riz (entières)Épicerie3 morceaux
  • œufs (entiers, cassés)Produits laitiers3 morceaux
  • lait (un petit peu)Produits laitiers50 ml
  • sirop d'agave (1 cuillère à soupe)Épicerie15 ml
  • cannelle (moulue, facultative)Épices2 g
  • chocolat (en carré)Épicerie20 g

par portion

Nutrition

478kcal

Glucides
45 g
Protéines
25 g
Lipides
22 g

pas à pas

Préparation

  1. Préparer l'appareil

    • Casser 3 œufs entiers dans un bol.
    • Ajouter un petit peu de lait.
    • Ajouter le sirop d'agave et la cannelle (facultative si on n'aime pas).
    • Mélanger jusqu'à obtenir une préparation homogène.
    Étape 1
  2. Tremper et superposer les feuilles de riz

    • Tremper 3 feuilles de riz directement dans la préparation.
    • Les superposer les unes sur les autres.
    Étape 2
  3. Garnir et rabattre

    • Placer 1 carré de chocolat directement à l'intérieur.
    • Rabattre les bords des feuilles de riz pour refermer.
    Étape 3
  4. Cuisson

    • Placer le tout au four ou à l'air fryer.
    • Cuire 10 minutes à 180 °C, jusqu'à ce que ce soit bien doré et gonflé.
    Étape 4