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Pancakes au potiron
Petit-déjeuner

Pancakes au potiron

25 minPour 7Nutri-Score B€
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ce qu’il vous faut

Ingrédients

7 personnes
  • velouté de potiron (reste de soupe, froid)Produits frais200 ml
  • œufsProduits laitiers2 morceaux
  • farineCéréales120 g
  • skyr (ou fromage blanc)Produits laitiers80 g
  • levure chimique (½ sachet)Épicerie5 g
  • piment d'Espelette (1 pincée)Épices1 g
  • huile (pour graisser la poêle)Épicerie10 ml

par portion

Nutrition

97kcal

Glucides
14 g
Protéines
4 g
Lipides
3 g
Adapter les ustensiles

ce que vous utiliserez

Ustensiles

  • Saladier
  • Fouet
  • Poêle
  • Louche

pas à pas

Préparation

  1. Préparer la pâte

    • Dans un saladier, mélanger les œufs, le skyr et le velouté de potiron.
    • Ajouter la farine, la levure chimique et le piment d'Espelette.
    • Mélanger jusqu'à obtenir une pâte homogène.
    Étape 1
  2. Cuire les pancakes

    • Faire chauffer une poêle légèrement huilée à feu moyen-doux.
    • Verser une petite louche de pâte et cuire environ 2 minutes de chaque côté, jusqu'à ce que les pancakes soient bien dorés et moelleux.
    • Retourner dès que des petites bulles apparaissent, puis répéter jusqu'à épuisement de la pâte.
    Étape 2
  3. Dresser et garnir

    • Servir les pancakes dans les assiettes.
    • Garnir selon votre envie : cottage cheese, champignons poêlés, noisettes concassées et ciboulette.
    Étape 3