Skip to content
Patates écrasées & beurre ailé
Accompagnement

Patates écrasées & beurre ailé

40 minPour 4Nutri-Score C€€
Adapter cette recette

ce qu’il vous faut

Ingrédients

4 personnes
  • pommes de terre grenaille précuites (précuites)Fruits et légumes800 g
  • beurre demi-sel (ramolli)Produits laitiers80 g
  • ail (épluché et haché)Fruits et légumes3 morceaux
  • parmesan (râpé)Produits laitiers50 g
  • mélange d'épices italiennes (piment, origan, herbes de Provence, ail en poudre)Épices5 g
  • huile d'oliveÉpicerie40 ml
  • yaourt nature grecProduits laitiers125 g
  • mayonnaise (ou sauce ranch)Épicerie60 g
  • oignon en poudreÉpices3 g
  • persil (ciselé)Fruits et légumes10 g
  • ciboulette (ciselée)Fruits et légumes10 g
  • selÉpices3 g
  • poivre (moulu)Épices2 g

par portion

Nutrition

411kcal

Glucides
36 g
Protéines
8 g
Lipides
26 g
Adapter les ustensiles

ce que vous utiliserez

Ustensiles

  • Saladier ×2
  • Micro-ondes
  • Four
  • Plaque de cuisson
  • fourchette

pas à pas

Préparation

  1. Précuire les pommes de terre

    • Placer les pommes de terre dans un saladier.
    • Couvrir et cuire au micro-ondes jusqu'à ce qu'elles soient tendres.
    Étape 1
  2. Écraser les pommes de terre

    • À l'aide d'un verre, d'une pierre ou du dos d'une cuillère, écraser chaque pomme de terre.
    • Disposer les pommes de terre écrasées sur la plaque de cuisson.
    Étape 2
  3. Préparer le beurre ailé

    • Dans un saladier, mélanger le beurre avec l'ail, le parmesan, l'huile d'olive et le mélange d'épices italiennes.
    • Écraser le tout à la fourchette pour obtenir une pâte homogène.
    Étape 3
  4. Enfourner

    • Répartir le beurre ailé directement sur les pommes de terre écrasées.
    • Enfourner à 220 °C jusqu'à ce que les pommes de terre soient dorées.
    Étape 4
  5. Préparer la sauce crémeuse

    • Mélanger le yaourt grec avec la mayonnaise, l'oignon en poudre, le persil et la ciboulette.
    • Ajouter un filet d'huile d'olive, saler et poivrer, puis bien mélanger.
    Étape 5
  6. Finir et servir

    • À la sortie du four, parsemer les pommes de terre de parmesan, de persil et d'un filet d'huile d'olive.
    • Servir aussitôt avec la sauce crémeuse.
    Étape 6