Plat
Pâtes au poulet épicé et aux poivrons
35 minPour 4Nutri-Score C€€
ce qu’il vous faut
Pâtes (au choix)Céréales400 g
Poivrons (épépinés et découpés en lanières)Fruits et légumes3 morceaux
Oignon (émincé)Fruits et légumes1 morceau
Filets de poulet (entiers, massés aux épices)Viandes500 g
Crème fleuretteProduits laitiers200 ml
BeurreProduits laitiers30 g
Ail (écrasées)Fruits et légumes2 morceaux
Huile d'oliveÉpicerie30 ml
Épinards (frais)Fruits et légumes80 g
PaprikaÉpices5 g
Ail en poudreÉpices3 g
OriganÉpices3 g
Piment (selon le goût)Épices2 gpar portion
644kcal
ce que vous utiliserez
pas à pas
Découper les légumes
Assaisonner le poulet
Dorer le poulet
Faire revenir oignon, poivrons et ail
Cuire les pâtes
Crémer la sauce
Assembler et servir