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Pépitos healthy à la farine d'avoine et pépites de chocolat
En-cas

Pépitos healthy à la farine d'avoine et pépites de chocolat

35 minPour 10Nutri-Score B€
Adapter cette recette

ce qu’il vous faut

Ingrédients

10 personnes
  • farine d'avoineCéréales150 g
  • œufsAutres3 morceaux
  • skyr (ou fromage blanc 0%)Produits laitiers150 g
  • lait d'amande non sucréBoissons150 ml
  • stévia (2 à 3 cuillères à soupe, selon le goût)Épicerie30 ml
  • levure chimiqueÉpicerie5 g
  • pépites de chocolat noirÉpicerie50 g
  • vanille liquide (optionnel)Épicerie5 ml

par portion

Nutrition

86kcal

Glucides
11 g
Protéines
4 g
Lipides
3 g
Adapter les ustensiles

ce que vous utiliserez

Ustensiles

  • Saladier
  • Fouet
  • Moule à muffins
  • Four

pas à pas

Préparation

  1. Préchauffer le four

    • Préchauffe le four à 180 °C en chaleur tournante.
    Étape 1
  2. Mélanger les ingrédients humides

    • Dans un saladier, casse les œufs et ajoute la stévia.
    • Ajoute le skyr et la vanille, puis fouette le tout.
    • Verse le lait d'amande et mélange bien.
    Étape 2
  3. Incorporer les ingrédients secs

    • Ajoute la farine d'avoine et la levure chimique.
    • Mélange jusqu'à obtenir une pâte homogène.
    Étape 3
  4. Ajouter le chocolat et remplir les moules

    • Termine avec les pépites de chocolat.
    • Verse la pâte dans des moules à muffins ou à mini gâteaux.
    Étape 4
  5. Cuire au four

    • Enfourne jusqu'à ce que les gâteaux soient dorés et légèrement rebondis au toucher.
    Étape 5
  6. Démouler et déguster

    • Laisse tiédir puis démoule les gâteaux.
    • Déguste-les au goûter, éventuellement avec un fruit.
    Étape 6