Plat
Pilao au bœuf avec salade et nems
1 h 15Pour 4Nutri-Score C€€
recette de
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ce qu’il vous faut
bœuf (coupé en morceaux)Viandes600 g
riz (rincé)Céréales400 g
oignon (émincé)Fruits et légumes2 morceaux
ail (haché)Fruits et légumes4 morceaux
gingembre (râpé)Fruits et légumes20 g
tomate (concassée)Fruits et légumes2 morceaux
curry (en poudre)Épices10 g
curcuma (en poudre)Épices5 g
feuille de laurierÉpices2 morceaux
huile végétaleÉpicerie60 ml
selÉpices8 g
poivre noir (moulu)Épices3 g
eauBoissons800 ml
salade verte (lavée et essorée)Fruits et légumes150 g
carotte (râpée)Fruits et légumes2 morceaux
concombre (en rondelles)Fruits et légumes1 morceau
citron (pressé)Fruits et légumes1 morceau
vinaigreÉpicerie15 ml
nems (prêts à cuire)Produits frais8 morceauxpar portion
733kcal
ce que vous utiliserez
pas à pas
Préparer la viande
Cuire le pilao
Préparer la salade
Cuire les nems
Dresser
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