Plat
Poêlée d'épinards sautés aux crevettes
25 minPour 3Nutri-Score B€€
recette de
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ce qu’il vous faut
épinards (lavés, équeutés)Fruits et légumes600 g
crevettes (décortiquées, nettoyées)Poissons300 g
oignon (émincé)Fruits et légumes1 morceau
ail (pilé)Fruits et légumes3 morceaux
tomate (coupée en dés)Fruits et légumes1 morceau
piment (émincé)Épices1 morceau
huile végétaleÉpicerie30 ml
selÉpices3 g
poivre noir (moulu)Épices1 gpar portion
230kcal
ce que vous utiliserez
pas à pas
Préparer les épinards
Préparer les crevettes
Faire revenir les crevettes
Faire suer les aromates
Sauter les épinards
Finaliser et servir
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