Plat
Tilapia frit à l'airfryer
40 minPour 3Nutri-Score B€€
recette de
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ce qu’il vous faut
tilapia (vidé, nettoyé et découpé)Poissons3 morceaux
oignon (émincé)Fruits et légumes1 morceau
poivron rouge (épépiné et émincé)Fruits et légumes1 morceau
muscade (moulue)Épices5 g
selÉpices20 g
persilladeÉpices5 g
poivre noir (moulu)Épices5 g
paprika fuméÉpices2,5 gpar portion
164kcal
ce que vous utiliserez
pas à pas
Préparer le poisson
Préparer l'assaisonnement
Cuire à l'airfryer
Servir
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