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Pommes de terre grenaille marinées au sésame et soja (cuisson automatique)
Accompagnement

Pommes de terre grenaille marinées au sésame et soja (cuisson automatique)

30 minPour 4Nutri-Score C€
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ce qu’il vous faut

Ingrédients

4 personnes
  • pommes de terre grenaille (coupées grossièrement en morceaux)Fruits et légumes800 g
  • huile de sésameÉpicerie15 ml
  • ail (émincé)Fruits et légumes2 morceaux
  • eauAutres250 ml
  • sauce sojaÉpicerie80 ml
  • mielÉpicerie30 ml
  • graines de sésameFruits à coque et graines10 g

par portion

Nutrition

204kcal

Glucides
36 g
Protéines
5 g
Lipides
5 g
Adapter les ustensiles

ce que vous utiliserez

Ustensiles

  • Mijoteuse
  • Saladier

pas à pas

Préparation

  1. Préparer la cuve

    • Verser l'huile de sésame dans la cuve du cuiseur automatique.
    • Ajouter l'ail émincé.
    Étape 1
  2. Ajouter les pommes de terre

    • Ajouter les pommes de terre coupées grossièrement et les mélanger avec l'huile de sésame et l'ail.
    Étape 2
  3. Préparer la marinade

    • Dans un bol, mélanger l'eau avec la sauce soja.
    • Ajouter le miel et les graines de sésame, puis mélanger.
    Étape 3
  4. Verser et lancer la cuisson

    • Verser la préparation sur les pommes de terre.
    • Couvrir et laisser cuire en surveillant de temps en temps, jusqu'à ce que les pommes de terre aient absorbé tout le jus.
    Étape 4
  5. Déguster

    • Servir bien chaud, en accompagnement d'une viande au choix.
    Étape 5