Plat
Queue de bœuf au gombo (Mukila ya Ngombe na Dongodongo)
2 h 30Pour 4Nutri-Score C€€
recette de
@gisele_cooking.5
ce qu’il vous faut
queue de bœuf (coupée en tronçons, rincée)Viandes1,2 kg
gombo (lavé, équeuté et coupé en rondelles)Fruits et légumes500 g
oignon (émincé)Fruits et légumes2 morceaux
ail (pilé)Fruits et légumes4 morceaux
tomate (coupée en dés)Fruits et légumes3 morceaux
concentré de tomateÉpicerie40 g
huile de palmeÉpicerie60 ml
piment (écrasé)Épices1 morceau
selÉpices8 g
eauBoissons1,5 litrespar portion
483kcal
ce que vous utiliserez
pas à pas
Cuire la queue de bœuf
Préparer la base de sauce
Mijoter la viande dans la sauce
Ajouter le gombo
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