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Quiche épinards, chèvre et lardons
Plat

Quiche épinards, chèvre et lardons

50 minPour 6Nutri-Score D€€
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ce qu’il vous faut

Ingrédients

6 personnes
  • pâte feuilletée (prête à dérouler)Boulangerie1 morceau
  • épinards hachés à la crème (égouttés)Produits frais400 g
  • bûche de chèvre (coupée en rondelles)Produits laitiers0,5 morceaux
  • lardons fumésViandes200 g
  • fromage râpéProduits laitiers100 g
  • œufsProduits laitiers3 morceaux
  • crème liquideProduits laitiers200 ml
  • selÉpices3 g
  • poivre (moulu)Épices1 g
  • muscade (râpée)Épices1 g
  • persil (ciselé)Fruits et légumes5 g

par portion

Nutrition

405kcal

Glucides
24 g
Protéines
11 g
Lipides
29 g
Adapter les ustensiles

ce que vous utiliserez

Ustensiles

  • Moule à tarte
  • Saladier
  • Fouet
  • Four

pas à pas

Préparation

  1. Préparer la pâte

    • Dérouler la pâte feuilletée dans le moule à tarte.
    • Parsemer une poignée de fromage râpé sur le fond de pâte.
    Étape 1
  2. Garnir la quiche

    • Étaler une bonne dose d'épinards hachés à la crème sur la pâte.
    • Répartir les lardons fumés.
    • Disposer les rondelles de bûche de chèvre.
    Étape 2
  3. Préparer l'appareil à quiche

    • Battre les œufs avec la crème liquide dans un saladier.
    • Assaisonner avec le sel, le poivre, la muscade et le persil ciselé.
    Étape 3
  4. Assembler

    • Verser l'appareil à quiche directement sur la garniture.
    Étape 4
  5. Cuire au four

    • Enfourner la quiche à 180 °C jusqu'à ce qu'elle soit bien dorée.
    Étape 5