
Plat
Quiche sans pâte saumon fumé & chèvre
1 h 15Pour 8Nutri-Score C€€


ce qu’il vous faut
œufs (entiers)Produits laitiers3 morceaux
crème fraîche épaisse (15 % de matière grasse)Produits laitiers200 g
lait (demi-écrémé)Produits laitiers150 ml
farineÉpicerie50 g
mozzarella râpée (râpée)Produits laitiers100 g
saumon fumé (ou truite fumée, en morceaux)Poissons200 g
chèvre (en tranches)Produits laitiers70 g
ciboulette (ciselée)Fruits et légumes5 g
selÉpices3 g
poivre (moulu)Épices1 gpar portion
200kcal
ce que vous utiliserez
pas à pas
Préparer l'appareil
Assembler la quiche
Cuire la quiche
Laisser tiédir
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