Plat
Ragoût de poulet, pommes de terre et petits pois
50 minPour 4Nutri-Score B€
recette de
@les.delice.d.ines
ce qu’il vous faut
poulet (coupé en morceaux, légèrement entaillé pour la marinade)Viandes600 g
pommes de terre (lavées et coupées grossièrement)Fruits et légumes600 g
petits pois (écossés ou surgelés)Fruits et légumes200 g
haricots verts (équeutés et coupés)Fruits et légumes150 g
carotte (épluchée et coupée en morceaux)Fruits et légumes1 morceau
poivron (nettoyé et épépiné, émincé)Fruits et légumes1 morceau
tomate (épépinée et coupée)Fruits et légumes2 morceaux
oignon (émincé)Fruits et légumes1 morceau
tomate concentréeÉpicerie60 g
huileÉpicerie60 ml
selÉpices5 g
poivre (moulu)Épices2 g
ail (écrasé)Fruits et légumes2 morceaux
eauAutres800 mlpar portion
429kcal
ce que vous utiliserez
pas à pas
Préparer les légumes
Couper les pommes de terre et le poulet
Mariner le poulet
Première cuisson
Faire revenir la base
Mijoter le ragoût
Dresser
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