Sauce
Sauce miel-moutarde légère au skyr
10 minPour 8Nutri-Score B€
B
10 min
10 minSauce miel-moutarde légère au skyr
recette de
Babou | SwissFitCook 💪🏻🍜
@swiss_fit.cook
13 recettes
30 imports
0 fois cuisinée
ce qu’il vous faut
Ingrédients
skyr ou fromage blanc 0 %Produits laitiers210 g
moutarde à l'ancienneÉpicerie90 g
mielÉpicerie30 g
ail (petite gousse, pelée)Fruits et légumes1 morceau- sauce Worcestershire ou sauce sojaÉpicerie5 ml
paprika fuméÉpices2,5 ml- vinaigre de cidreÉpicerie5 ml
selÉpices2 g
poivre (moulu)Épices1 g
par portion
Nutrition
41kcal
- Glucides
- 6 g
- Protéines
- 4 g
- Lipides
- 1 g
ce que vous utiliserez
Ustensiles
Blender
pas à pas
Préparation
- Étape 1
Réunir les ingrédients
- Mettre le skyr, la moutarde à l'ancienne et le miel dans le blender.
- Ajouter la gousse d'ail, la sauce Worcestershire, le paprika fumé et le vinaigre de cidre.
- Assaisonner avec le sel et le poivre.
- Étape 2
Mixer la sauce
- Mixer jusqu'à obtenir une sauce lisse et crémeuse.
- Étape 3
Ajuster et servir
- Goûter et ajuster l'assaisonnement.
- Servir avec un poulet grillé ou des potatoes.
les plus cuisinées d’abord