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Shot de gingembre matinal
Boisson

Shot de gingembre matinal

10 minPour 4Nutri-Score B€
Adapter cette recette

ce qu’il vous faut

Ingrédients

4 personnes
  • orange (pelée)Fruits et légumes1 morceau
  • citron (pelé)Fruits et légumes1 morceau
  • gingembre (en morceau, épluché)Fruits et légumes20 g
  • curcuma (en poudre)Épices2 g
  • poivre (moulu)Épices1 g
  • mielÉpicerie15 ml
  • eauBoissons300 ml

par portion

Nutrition

33kcal

Glucides
8 g
Protéines
1 g
Lipides
0 g
Adapter les ustensiles

ce que vous utiliserez

Ustensiles

  • Blender
  • Tamis

pas à pas

Préparation

  1. Préparer les agrumes

    • Peler l'orange et le citron.
    • Retirer la peau blanche et couper en morceaux.
    Étape 1
  2. Réunir les ingrédients

    • Mettre les agrumes, le gingembre, le curcuma, le poivre et le miel dans le blender.
    • Ajouter l'eau.
    Étape 2
  3. Mixer

    • Mixer jusqu'à obtenir un mélange homogène.
    Étape 3
  4. Filtrer et servir

    • Passer le mélange au chinois.
    • Verser dans de petits verres à shot.
    Étape 4